Workshops

 Boek een prive sessie of een groepsevent voor je bedrijf,organisatie of voor je vrienden; Een extreme ervaring zorgt voor een diepere verbinding tussen de mensen die meedoen, een bikkelharde versteviging van de groepsdynamiek.

Gedurende de hele voormiddag leren we je alles over de koude therapie en de gepaarde ademhalingsoefeningen. Je leert je lichaam te relaxeren en de koude te trotseren zonder er tegenop te kijken. Door de controle over je lichaam te nemen zal je de koude niet ondergaan, maar je zult merken dat je er zelfs van gaat genieten. Deelnemers verhogen hun mentale weerbaarheid en boeken effectief fysiologische progressie al vanaf het eerste bad  dat ze nemen..

Online boeken